Nysted Orgelmuseum
Yoga - Gong 2021

Program

YOGA - GONGMEDITATION med ORGELMUSIK 2021


Krop og sind i balance. Vores mission er at formidle tryghed og nærvær til dig, i en til tider meget hektisk verden med travlhed, sociale medier, forventninger og pres fra alle sider.


Slap af og genoplev!


De smukke gamle instrumenter og en vidunderlig have giver stemningsfuld og skøn ramme for alle private og offentlige begivenheder som musikoplevelser, kunst, velvær, fest.

Torsdag

8. juli kl. 17 - 19

Torsdag

5. august kl. 17 - 19

YOGA OG MEDITATION med ORGELMUSIK

Suzanne Friis yogainstruktør

Panna og Jacob meditativ orgelmusik


Tredje seson med populært yoga i Orgelmuséet.

Traditionen fortsættes med yoga og meditation med orgelmusik.


Efter lidt opvarmning og indledende øvelser stille klassiske yoga med asanas (stillinger).

Efterfulgt af enkelte åndedrætsøvelser, pranayama. Om vejret vil gåtur og meditation i haven og ved søen i tavshed. Vi afslutter med afspænding til orgelmusik.


DATOER:

  • torsdag 8. juli kl. 17 - 19
  • torsdag 5. august kl. 17 - 19


PRIS: 140,-kr. 


Husk yogamåtte og tæppe samt pude og behageligt tøj.


Underviser Suzanne Friis - Kunstmaler og Yogi. Suzanne er uddannet indenfor klassisk yoga i Indien udfra den klassiske tradition ,har afholdt kurser i yoga og meditation gennem 20 år.


Panna og Jacob Friis-Grigoncza sørger for meditativ orgelmusik på historiske orgler.


Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding er påkrævet. 
Tilmelding Suzanne Friis: suzfriis@gmail.com, www.suzfriis.dk


ONLINE BILLETKØB: KLIKK PÅ KNAP

VELVÆRE YOGA med Jette Parbo


PARBO YOGA TILBYDER: Velvære yoga til dig. For dig der ønsker at forkæle dig selv med blid Hatha yoga.

Yoga med fokus på din krop og sind. Du vil blive guidet gennem blide bevægelser, åndedrætsøvelser og yoga flow og med god tid til en dyb afspænding tilsidst. Yoga der skaber rum og nærvær og giver dig mulighed for at forbinde og fordybe dig i din krop og dit sind, igennem fokus og forening af åndedrættet i yoga stillingerne.

Der vil være stående, siddende og liggende stillinger.

Der vil være varierende fokuspunkter fra gang til gang.

Du behøver ikke at have erfaring med yoga - alle kan være med.

Hvis vejret tillader det vil yogaen foregå udenfor i Orgelmuseets smukke have.


DATOER: 


  • 1. juni - 3. august om tirsdagen kl. 18-19.30

eller




  • 2. juni - 4. august om onsdag kl. 9.30 - 11.00





PRISER:

  • Du kan tilkøbe dig 5 x 90 min. velværeyoga …………..kr. 798,-
  • Walk-in en gang kr. 170,-


Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding er påkrævet. 


TILMELDING: Jette Parbo Mobil 23 67 15 23, jette@parboyoga.dk

Du skal selv have en yogamåtte, to tæpper, en pude med samt varmt og behageligt tøj.


Jette Parbo har arbejdet indenfor sundhedsvæsenet i 45 år. Har nu “sadlet om” for arbejde med mennesker med  en mere holistisk tilgang. Jette har selv dyrket yoga i 20 år og er uddannet  intuitiv hatha yoga lære og har i 2020 uddannet til Mediyoga lære( medicinsk yoga). Hun har undervist i 8 år i aftenskolerne og igennem ældresagen med stor gensidig glæde.

Da Jette for 2 år siden gik ned med stress, var det yogaen der gjorde det muligt for hende, at mærke sit krop igen, give slip på spændinger og komme fra hovedet og ned i kroppen.

Ved siden af yogaen , har hun også en del massage uddannelser bag sig. 

GONGMEDITATION og ORGELMUSIK


Meditativ gongspil ledet af Silke Due.

Du møder op med liggeunderlag, varmt tøj, sovepose og pude og tager plads i orgelmuséet.

Silke gonger for dig i ca. 1 time.

Bagefter afslapning med orgelmusik med Panna og Jacob Friis-Grigoncza.


Silke Due Biopat  - Alternativ og holistisk helsepleje



DATOER:


  • søndag d. 11/7 KL. 15 - 17



  • søndag d.  1/8 kl. 15 - 17


PRIS: 120 kr.


Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding er påkrævet. 

TILMELDING: Silke Due SMS til 22887793. e-mail: silke.kkr@gmail.com